最近始めました

こんばんは。

最近始めました。

ランニングです。

毎日ではないですけど30分ぐらい。

いいですよー!　気持ちいいです。めっちゃ遅いですけど・・・

目的はもちろん持久力UPのため。　チャリです。

もっと体力があればもっと早くなれるんじゃないかとゆう気がするので・・・・

タバコをやめたほうが結果は早いかもしれないんですが。

今のところはやめる気まったくなし。

まぁ、楽しみながら続けれたらなぁと思っております。