リハビリライド

腰の具合も少し良くなり。

今日は久し振りの練習!

は、危険なので程々にリハビリライド。

といっても。ついつい自分がコースチョイスすると山ばかり。

何故か平地を選べない。。。

南区方面で坂を満喫。久し振りの自転車はいいですなー。

思ってた以上に走れてちょっと安心。

もう寝たら回復する体ではなくなってきているようなのでしっかりケアしていこうと思います。